Scitec Nutrition Night Melatonin (90tabs)

Night Melatonin

1.Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου. Το ευεργετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη 1 mg μελατονίνης, λίγο πριν την ώρα του ύπνου.

2.Η μελατονίνη συμβάλλει στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (jet lag). Το ευεργετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την πρόσληψη, λίγο πριν τον ύπνο, τουλάχιστον  0,5 μελατονίνης την πρώτη μέρα του ταξιδιού και για λίγες ημέρες μετά την άφιξη στον προορισμό.