Amila Σκάλα Επιτάχυνσης και Ρυθμού

Βελτιώστε την ταχύτητα σας και την εκρηκτικότητα με την προπόνηση ευελιξίας. Ένα από τα εργαλεία αυτής της προπόνησης είναι οι σκάλες επιτάχυνσης όπου θα μπορείτε να θέσετε έναν ρυθμό βήματος που θα πρέπει να ακολουθεί ο αθλητής.