Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παίζουν βασικό ρόλο στη λειτουργία του σώματος, ειδικά στο πλαίσιο της υγείας της καρδιάς, της λειτουργίας του εγκεφάλου και της μυϊκής αποκατάστασης. Αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής των αθλητών και των σωματικά δραστήριων ατόμων, καθώς βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας και στην υποστήριξη των διαδικασιών αποκατάστασης μετά από σωματική άσκηση. Η τακτική συμπλήρωση με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη τόσο στην υγεία όσο και στη σωματική απόδοση.
Τα EPA και DHA είναι βασικά συστατικά των κυτταρικών μεμβρανών και παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της φλεγμονής, της υγείας της καρδιάς και της γνωστικής λειτουργίας. Συντίθενται στον οργανισμό σε περιορισμένο βαθμό, επομένως πρέπει να λαμβάνονται από τη διατροφή. Δυστυχώς, η σύγχρονη δυτική διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλή αναλογία ωμέγα-6 προς ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και μεταβολικών διαταραχών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συμπλήρωση ωμέγα-3 είναι ιδιαίτερα σημαντική για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους και την αποκατάσταση των μυών τους.
Το 7Nutrition Omega 3 είναι ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει τη βέλτιστη δόση EPA (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ), οι οποίες είναι οι πιο βιολογικά ενεργές μορφές ωμέγα-3. Αυτό το συμπλήρωμα συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα που ενδιαφέρονται για την υγεία του κυκλοφορικού τους συστήματος, αθλητές και όποιον θέλει να φροντίζει για την καλή κατάσταση του σώματός του σε καθημερινή βάση.